効果が出ない方必見!エステナードリフティの効果的な使い方!

 

「エステナードリフティを使っているけれど、思うように効果が出ない方」
「これからエステナードリフティを使おうとしている方」

 

そんな方々に、エステナードリフティの効果的な使い方をご紹介いたします。

 

エステナードリフティは、正しく使えば高いリフトアップ効果を期待できる美顔器です。
「効果が半減してしまう使い方」もまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 

エステナードリフティ効果的な使い方3原則

エステナードリフティを使う上で、必ず守っていただきたいポイントを3つまとめました。
せっかく美顔器を使うのですから、できるだけ高い効果を狙っていきましょう!

 

1.エステナードリフティの使用は「週2回」を厳守!

 

エステナードリフティの使用目安は「週2回」です。
実はリフトアップ効果を上げるためには、この使用頻度を守ることが大切なポイントです。

 

過度なケアはマイナス効果!

早く結果を出したいと思うと、美顔器を使う頻度を増やしたくなりますよね。

 

「エステナードリフティは週2回のケアが目安か…、でも私は早く効果を出したいから毎日使おう!」なんて思ってしまいがちですが、実はコレ逆効果なのです。

 

エステナードリフティは表情筋メンテナンスに特化した美顔器です。
EMSが衰えた顔の筋肉を自動的に運動させてくれます。

 

つまり、エステナードリフティでケアするってことは、顔の筋肉がジムで鍛えられているようなものなのです。

 

ジムで鍛えたことのある方ならわかると思いますが、ジムの使用頻度の目安も週2回程度です。
毎日毎日ジムで鍛えてしまうと、逆に筋肉が育ちません。

 

これは、過度なトレーニングをすると、かえって筋肉が疲労して細くなってしまうからです。
筋肉を育てるためには「運動→休息→運動→休息」というリズムが大切で、運動と運動の間隔はおよそ72時間(3日)程度が適切です。

 

つまり表情筋メンテナンスをする場合も同じで、「1回運動させたら3日休む」というリズムが大切なのです。

 

過度な頻度でケアしてしまうと、かえって顔の筋肉が疲労してたるみがひどくなってしまうこともあるので注意しましょう。

 

曜日を決めて習慣づけ!

しかし、漠然と「週2回」と思っていても、「アレ?前回いつ使ったっけ?」なんて忘れてしまいそうですよね。

 

ここでオススメなのが「◯曜日と◯曜日はエステナードリフティの日!」と自分で決めておくことです。

 

自分のライフスタイルに合わせて使いやすい曜日を決めておきましょう。
もちろん実行できない日があったら翌日にズレ込んじゃっても構わないし、そのあたりは臨機応変に。

 

曜日を決めておくことで、エステナードリフティを継続して使う習慣づけができますよ。

 

2.エステナードリフティの「専用ジェル」はたっぷり使う!

 

エステナードリフティを効果的に使うためには、「専用のエステナードパーフェクトリフトジェルをたっぷりと使うこと」が大切です。

 

ジェルをケチると効果半減!

ジェルは消耗品なのでたくさん使うと当然お金もかかります。
しかし、効果を上げたいならジェルをケチってはいけません。

 

なぜなら、ジェルをケチるとエステナードリフティの電気刺激が肌にきちんと伝わらないからです。

 

エステナードリフティに搭載されている機能は「EMS」「RF(ラジオ波)」「イオン導入」の3つですが、いずれも電気刺激を肌に伝えるためにはジェルなどの「水分」が必要です。
逆に水分がなければ、いくら美顔器を顔に当てても肌に効果は伝わりません。

 

せっかくケアしていていても、専用ジェルをケチってしまうとその効果を充分に発揮できなくなるということですね。

 

エステナードリフティ使用中にはRFの温熱効果によってすぐにジェルが乾いてしまいますが、その都度足して、肌の上には常にたっぷりのジェルを乗せておくようにしましょう。

 

代用ジェルでは効果が薄くなって損!

エステナードリフティを効果的に使いたいなら、代用ジェルではなく、やはり専用の「エステナードパーフェクトリフトジェル」を使用しましょう。

 

ジェルを使用する目的は「電気刺激を肌に届けるため」ですので、電気を伝えるだけなら代用ジェルでも良いのです。極端なハナシ「ただの水」でもOK。
ただし、それはEMSやRF(ラジオ波)だけの話です。

 

エステナードリフティには「イオン導入」という大切な機能があります。
イオン導入するためには「イオン化された美容成分」が必要です。

 

「エステナードパーフェクトリフトジェル」にはイオン化された美容成分がベストバランスで配合されています。

 

EMSが筋肉メンテナンスしつつ、イオン導入によって肌表面にハリを与えることで、さらなるリフトアップ効果が得られるということですね。

 

専用ジェルはエステナードリフティのために開発された相性ベストなジェルですので、効果を最大限に引き出すためには絶対に使うべきですよ!

 

3.気にならない部分も「全体的にくまなくケア」!

 

「目の下のたるみが気になる」「フェイスラインを集中的にケアしたい」など、人によって特に効果を出したい箇所は違うでしょう。

 

しかし、エステナードリフティでリフトアップ効果を上げるためには「全体的にくまなくケアする」方が、断然効果的です。

 

筋肉は連動している!

「気になる箇所」だけでなく、全体的にくまなくケアした方が良い理由は、筋肉が連動しているからです。
たとえばひとつのアクションを起こした時、使われる筋肉はひとつだけではありませんよね。

 

つまり、顔をリフトアップさせたい場合も「どれかひとつの筋肉を鍛えれば良い」ということではないのです。

 

気になる箇所以外も全体的にくまなくケアしてあげることが、結果的に気になる部分のリフトアップに繋がるのですよ。

 

「気になる部分集中」は逆効果!

では逆に、「気になる部分にだけ集中してケア」した場合はどうなるのでしょうか?
たとえば、目の下のたるみが気になるからと言って、5分間ケアする間エステナードリフティをず~っと目の下の同じ箇所に当てていたとします。

 

実際に試してみてはいませんが…、たるみが改善しない可能性があります。
もしかすると、もっとひどいたるみになるかも知れません。

 

その理由は「筋肉が疲れてしまうから」です。
ずっと同じ箇所だけをケアし続けるのは、かえって筋肉の負担になってしまうのです。

 

気になる箇所は入念にケアしつつ、全体的にアプローチすることがリフトアップの要になりますよ。

 

さらにエステナードリフティの効果を高めるポイント

 

エステナードリフティの効果的な使い方をご紹介しましたが、さらにその効果を高めるために気をつけたいポイントを3つご紹介しておきます。

 

1.エステナードリフティを使う前に汚れは徹底洗浄!

エステナードリフティを使う前には、必ず「洗浄したキレイな肌」にしておきましょう。

 

できればお風呂上がりがベストですね。
それ以外の時でも、できるだけ肌の上に汚れや皮脂が残っていない状態で使うようにしましょう。

 

たとえば肌の上に油分が多いと、電気刺激の伝達が阻害されます。
また、汚れが残っていると、ジェルの成分と一緒に汚れが肌の奥に押し込まれてしまいます。

 

そのため、エステナードリフティを使う前には、必ず洗浄した「まっさらな肌」で、美容成分がしっかり浸透できる状態にしておきましょう。

 

2.エステナードリフティを使わない日はジェルでハンドマッサージ!

エステナードリフティの使用目安は「週2回」ですが、それ以外の5日間はなーんにもケアしなくて良い…というわけではありません。

 

エステナードリフティを使わない5日間は、専用ジェルを使ってハンドマッサージを心がけましょう。

 

エステナードリフティの取扱説明書には、ハンドケアのやり方がきちんと載っています。

 

 

「マッサージなんて面倒くさい」という場合は、「下から上へ意識してジェルを塗る」というだけでも良いのです。

 

手をかけた分だけ結果は出ますので、「エステナードリフティを使わない5日間」のケアもぜひ意識してみてくださいね。

 

3.調子が良くない日はエステナードリフティをお休みする!

生理中だったり肌荒れしている時だったり、「ちょっと肌の調子が良くないな」と感じる時には、エステナードリフティの使用をお休みすることも大切です。

 

エステナードリフティは、いわば「お顔のトレーニング」ですから、調子の悪い日に無理をするのは逆効果な場合があります。
体調が悪いときに運動しても、かえって具合が悪くなってしまうのと同じですね。

 

特に女性の肌はデリケートですから、ストレスがすぐに現れやすくもあります。
気分が乗らない時にはお休みするなど、自分のペースで使用していく方が、かえって肌の調子を上げるポイントになりますよ。

 

効果半減!エステナードリフティNGな使い方

 

では最後に、これまでご紹介してきた「効果的な使い方」とは逆の、「NGな使い方」をご紹介しておきます。

 

要するに今までご紹介してきた内容と反対のことをやってしまうということですね。
カンタンに羅列していきますので、これまでのおさらいだと思って参考にしてください。

 

週2回以上ケアしている

エステナードリフティの使用は「週2回」が目安です。使う曜日を決めるなどして、過度な使用は控えましょう。

 

一度に長い時間ケアしている

エステナードリフティの使用は「1回5分」が目安です。長時間使ったからと言ってリフトアップ効果が上がるわけではありませんので注意しましょう。

 

代用ジェルを使用している

エステナードリフティの効果を最大限に引き出すためには、専用ジェルの使用がオススメです。
もちろん代用ジェルでも使用はできますが、せっかく使うなら専用ジェルの方が効果は高いことを知っておきましょう。

 

ジェルをケチって使っている

ジェルを少量しか使わないと、電気刺激が充分に伝わらず効果がありません。
また、肌を摩擦する原因にもなりますので、必ず「ジェルはたっぷり」を意識しておきましょう。

 

気になる部分ばかり集中して使っている

同じ箇所ばかりケアするよりも、短時間でも全体的にケアしていく方が効果は高いです。
筋肉は連動していますので、顔全体から首筋までくまなくケアすることを意識しましょう。

 

汚れた顔に使用している

エステナードリフティを使う前には、必ず洗浄してキレイな肌にしておきましょう。
脂が多いと電気刺激が伝わりにくくなりますし、汚れが残ったままだと肌の奥に押し込まれてしまう可能性があります。

 

肌に無理をして使っている

「週2回は絶対使わなきゃ!」と無理して調子の悪い日に使うのは、かえって肌にとってNGな場合があります。

 

肌トラブルを避けるためにも、肌が敏感になっていると感じたときにはエステナードリフティの使用はお休みしましょう。

 

まとめ

エステナードリフティの効果的な使い方をご紹介しましたが、実はこの内容はどれもこれも「取扱説明書の通り」なのです。

 

自己流で偏った使い方をせず、取扱説明書の指示通りに使うのがもっとも効果的な使い方だということですね。

 

常に自分のお肌と相談しながら、無理のないケアを長期間続けていくのが良いですね。

 

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